El protocolo !

Tomar psicodélicos requiere una preparación cuidadosa y un entorno adecuado para maximizar los beneficios y, sobre todo, minimizar los riesgos potenciales . Los psicodélicos inducen experiencias profundas, intensas, fuera de la normalidad habitual y conducen a una pérdida de orientación e incluso a un cuestionamiento de la naturaleza de la conciencia, de la vida, de la existencia, del mundo... tal como lo conocemos. ellos y los imagina desde su nacimiento. La forma de abordarlos y el entorno de la exploración o experiencia es uno de los factores esenciales para el éxito de este momento... y lo que sigue. A continuación se ofrecen algunos consejos generales para establecer un protocolo completo con lo que se denomina un "conjunto y configuración" adecuados:

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1. Preparación previa:

• Investigue minuciosamente la sustancia: antes de tomar un psicodélico, investigue la sustancia específica que está considerando tomar. Conozca sus efectos, dosis, duración de acción y posibles riesgos.

• Investigación en profundidad sobre las condiciones del retiro o del lugar y del responsable: el objetivo de este sitio es también proporcionarle en última instancia información precisa sobre los maestros de ceremonia, los animadores, los acompañantes... ¿Formación? Experiencia ? ¿Ya se han encontrado problemas? ¿Enfoque de seguridad? ¿Gestión de emergencias? ¿Dimensión sagrada, psicológica o exploratoria? ...Ejercita tu juicio y escucha tu intuición: esta es una de las decisiones más importantes de tu vida que estás tomando.

• Evaluación de salud física y mental: asegúrese de gozar de buena salud física y mental antes de emprender una experiencia psicodélica. Ciertas condiciones médicas pueden interactuar con los psicodélicos, así que consulte a un profesional de la salud si es necesario. No tomar medicamentos ni otras sustancias es un requisito previo para cualquier experiencia.

• Entorno estable: Elige un momento en el que puedas estar en un entorno estable, sin interrupciones ni grandes compromisos. Evita situaciones estresantes en los días previos a su toma. Y considere la experiencia únicamente con amigos de confianza que comprendan los problemas. Si alguno de ellos te habla, aunque sea en broma, de elefantes rosas o arañas malas... vas a ver elefantes rosas o arañas malas. Como se especifica en otra parte, estas sustancias no son recreativas sino vehículos reales para la exploración y una nueva comprensión.

• Intenciones: Define cuáles son tus intenciones para el momento que vas a vivir. “No hay viento favorable para quien no sabe adónde ir” se aplica perfectamente aquí. Estas intenciones pueden ser:

  • exploración de eventos pasados

  • Resolución o nuevo enfoque de un problema.

  • dejar de lado los efectos de la planta o sustancia

  • percepción de amores diferentes y del amor universal

  • comprensión de la conciencia, la gravedad, el tiempo...

  • conexión con entidades de otros mundos

  • encarnación de animales, plantas...

  • ex -corporación, salida del cuerpo, disociación... exploración de los cuerpos etérico, astral, causal...

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2. “Escenario y entorno ” que podría traducirse como “Estado de ánimo y entorno”:

• Mentalidad positiva: Afronta la experiencia con una mentalidad positiva y abierta. La disposición mental puede tener un impacto significativo en el curso de la experiencia. Si tienes inquietudes (en el sentido etimológico: preocupaciones como el dinero, tensiones familiares, estrés profesional futuro, etc.) pospone tu experiencia. La magnitud de estas preocupaciones puede verse exacerbada con una menor capacidad para controlarlas.

• Entorno seguro y confortable: Elija un lugar que le resulte familiar, cómodo y libre de distracciones. Asegúrese de que el entorno sea seguro y no le molesten.

• Presencia de un guía o acompañante: Si es posible, tenga un guía o acompañante de confianza que pueda mantenerse sobrio y apoyarlo cuando sea necesario. La presencia de una persona de confianza es tranquilizadora. Deben estar dispuestos a ayudarle de diferentes maneras y de forma gradual. Pueden ser palabras simples, un toque ligero a definir antes de la sesión, acompañamiento al baño si se solicita, apoyo en caso de agitación para evitar cualquier lesión, una llamada de emergencia en caso de dificultades fisiológicas extremas...

• Música apropiada: la música puede tener un impacto significativo en la experiencia psicodélica. Elija de antemano una lista de reproducción relajante y agradable. Ten en cuenta también que se puede cortar el wifi... o que una llamada telefónica puede tener prioridad sobre la reproducción de música. El modo avión y descargar las canciones es quizás la mejor solución...

• Recupera el control: planifica una manera de regresar si sientes o experimentas una experiencia poco interesante o no deseada. La respiración es una forma esencial de recuperar el control. Por ejemplo, inhalando fuertemente y soplando durante mucho tiempo. Es una forma de reenfocarse rápidamente dejando que la mente y el cuerpo trabajen juntos. También puede haber palabras que hemos puesto en la parte “ icaros ” que son esas palabras que curan y guían, normalmente utilizadas por los chamanes pero que también te pueden ser útiles.

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3. Dosis adecuada:

• Siga las recomendaciones de dosificación específicas para la sustancia que está tomando. Una sobredosis puede provocar experiencias incómodas o difíciles de afrontar.

• Infórmese sobre las dosis utilizadas: 50 mg sistemáticos de 5MeO-DMT no son 0,8 mg/kg, lo que tendrá en cuenta el tamaño corporal de la persona y evitará una dosis doble riesgosa.

• También tenga cuidado con la dosis insuficiente, que puede tener efectos muy diferentes a los de una dosis normal.

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4. Integración posterior a la experiencia:

• Tiempo de descanso e integración: Deja un tiempo después de la experiencia para descansar e integrar lo vivido. Evite compromisos importantes en los días siguientes.

• Apoyo terapéutico: algunos recuerdos son demasiado violentos o fuertes para poder manejarlos solos. No dude en buscar ayuda de un psicoterapeuta competente en este ámbito si siente que no puede afrontar la situación. Pero también si percibes que no estás aprovechando al máximo la riqueza del nuevo material a tu disposición.

• Escribir : Llevar un diario puede ser útil para recordar todos los acontecimientos vividos, relacionarlos entre sí, reflexionar sobre la experiencia, dar un paso atrás si es necesario y comprender sus implicaciones para uno mismo, la vida, la relación con los demás, con el mundo. .... Aparece una nueva dinámica de vida, nuevas energías también... es momento de tomarlas en cuenta... o no.

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Es esencial, nuevamente, enfatizar que tomar psicodélicos conlleva riesgos y la legalidad de estas sustancias varía según la región. Es fundamental adoptar un enfoque responsable, informado y respetuoso.